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記者胡舜翔／攝影 記者古明弘／台北報導

過年長假如何優雅出遊？長腿名模陳思璇示範行李收納術。

衣物依用途分袋 必備洋裝高跟鞋

陳思璇說收納的重點就是分袋處理，衣物依用途以網袋分裝，休閒服裝一袋、到海邊遊玩的裝一起，同時帶瓶小罐的洗衣粉清洗貼身衣物。此外，她提醒女性別忘了帶套小洋裝和高跟鞋，臨時需要去高級餐廳或有豔遇就能派上用場，「就算單身1個人，穿得漂漂亮亮的去餐廳吃飯、去夜店玩，感覺也很棒！」

自製棉被布袋裝鞋 經濟又實用

雖然自創品牌升格當總經理，陳思璇還是很節省，她利用收納棉被的布袋，裁成合適的大小當做鞋袋，經濟又實用，透明夾鍊袋也是不錯的選擇，「裡頭裝了什麼一目瞭然，防水又防塵。」將襪子塞進鞋子裡則能避免鞋子因擠壓而變型。

旅行用保養清潔品 平時就備好

出門在外，清潔保養也不能馬虎。陳思璇說衣櫃有專放旅行用保養品和清潔組的包包，出門抓了就走，回國後原封不動歸位，「省時又保證不漏帶。」重視秀髮保養的她，護髮產品放最多，「旅館提供的不見得合用，自備才安心。」至於搭飛機的保養術，她老王賣瓜，秀出自家的Shatina la beaute面膜，笑說保養無須在意他人眼光，此外她會在枕頭噴上精油噴霧，換取好眠。

淘汰衣物穿出國 穿完就丟省空間

出國當然會逛街購物，陳思璇說出國前最好先巡視衣櫥並上網或到百貨公司比價，免得買到重覆或者比台灣貴的東西，此外有保存期限的物品勿因貪圖便宜買過量，如果不想被航空公司收取超重費，陳思璇建議不妨穿著要淘汰的衣服和襪子，穿完就丟，省下的空間拿來裝戰利品。

保持愉快心情 旅遊品質自然好

說到出國難忘經驗，陳思璇說之前到美國參加婚禮，過海關時遭攔下，海關示意她將被帶到一旁盤問，其他旅客投以「妳完蛋了！」的眼光，讓她腦中浮現脫衣搜身的畫面，緊張不已，幸好海關只是問了幾個問題，同時打電話與她當地友人確認此行目的便放行。

最後陳思璇提醒，保持愉快的心情、隨遇而安是確保高品質旅遊的法寶。

大陸的中國汽車製造業協會( China Association of Automobile Manufacturers, CAAM)今天(10日)表示，日本汽車在中國大陸的銷售量，在9月因釣魚台事件而嚴重下滑後，11月出現反彈激升，成長72%。不過，這裡的汽車銷售業績，主要是針對轎車所做的統計。

大陸汽車製造業協會指出，日本汽車在大陸的銷售業績，自9月出現下滑29.5%，以及10月下滑38.2%之後，11月反彈上升72%。不過，日本汽車去年11月在大陸的銷售業績為36.1%。

與10月份的銷售業績相比，日本汽車11月的銷售量出現明顯增長。但是大陸汽車製造業協會不願提供絕對數據。

中國大陸是全球最大的汽車市場，11月的整體銷售業績與去年同期相比，成長8.2%，總數約為179萬輛。與前兩個月相比，銷售業績出現實質成長。至於10月的整體銷售業績成長為5.3%。

至於中國大陸今年前11月的汽車銷售量，與去年同期相比成長4%，總數為1,750萬輛，大陸汽車製造業協會預估，今年全年的汽車銷售業績，可望突破1,900萬輛。

日本財務省周三 (25日) 公布，該國 6 月貿易數據意外出現盈餘情形，貿易盈餘金額達 616.5 億日元 (7.9億美元)。

此前，接受《道瓊新聞社》(Dow Jones Newswires) 調查的經濟學家平均預期為出現 1350 億日元的貿易赤字情形。

日本 6 月出口額年降 2.3%，較預期的年降 3.6% 為少，6 月進口額亦下滑 2.2%。

該國 6 月出口額向下走降係因出貨至歐洲地區表現大幅衰退 25.5%，出貨至中國地區表現亦下滑 7.3%，但出口至美國地區表現上升 15.1%，幫忙縮減出口額下滑幅度。

上述貿易數據公布後，日元兌美元匯率則溫和走升至 78.11 日元價位。

中國時報【謝學豐、徐亦橋╱台北報導】

謝欣穎同時接拍偶像劇《金大花的華麗冒險》、侯孝賢新片《聶隱娘》，儘管蠟燭兩頭燒，竟還胖了四公斤，她一臉哀怨，表示沒睡飽，更沒時間運動，才會悄悄地發福，但值得慶幸的是，詮釋BURBERRY春夏新裝仍穿S號，終究守住底線。

■戲中談曖昧 戲外被時間追趕

第一次拍ON檔偶像劇，謝欣穎感受到前所未有的壓力，戲外不斷被時間追趕，戲裡和溫昇豪、吳慷仁慢談曖昧，與兩男都有吻戲，她表示跟溫吻得輕鬆，因兩人早在七年前合作過，「我把他當哥哥，拍親熱戲不尷尬，比較好笑。」與吳就沒如此順利，因彼此尊重反而放不開，「她對我來說，是男人，不是哥哥。」

■善意謊言 勸進媽媽用名牌

謝欣穎示範BURBERRY母親節主打ORCHARD包，因為本季新推適合亞洲身型的中、小尺寸，讓她秀包時，可以指尖拎著裝俏皮，或上肩扮帥氣，各有風格。她在拍攝過程也順道物色母親節禮物，她說每回送給媽媽的禮物，媽媽都捨不得用，還記得有一次送了一個名牌長夾，媽媽也是當寶供著，謝欣穎只好祭出善意的謊言，告訴媽媽：「現在的名牌貨都是用環保材質，過幾年就會自動分解。」這招果然奏效，沒多久就看到媽媽開始用她送的包包和皮夾。

日本首相「安倍晉三」上台之後，推出了一連串態勢強烈的振興經濟措施。有日本企業家就預測，如果安倍能夠堅持下去，那麼美元兌日圓的匯率，來到一美元兌一百日圓，重見一百大關，並不是不可能的事；而一旦日圓持續走低，將會帶動日本股市上揚。日產汽車公司的首席執行長「志賀俊之」甚至直言，他「高度期待日經指數會漲到一萬五千點」。

日本媒體報導說，安倍內閣上任之後，積極把改變日圓走勢，做為主要推動的政策之一。

據瞭解，對目前日圓節節走貶的趨勢，日本的出口產業大表歡迎。日本「日立集團」董事長「川村隆」就表示，如果美元兌日圓的匯率，可以保持在一美元兌九十日圓的水準上下，那麼核心零件與材料的生產，就可以留在日本國內。

〔自由時報記者洪素卿／台北報導〕「蝴蝶袖」難以擺脫，可能是拿包包的方式錯了！現代不少女生愛買包包，更喜歡把包包掛在前臂、以貴婦的姿態勾著包包走路。專家表示，這種拿包的姿態雖然優雅，卻會練出臂上的「小老鼠」，而讓後方的肌肉、也就是俗稱蝴蝶袖的地方更鬆軟。

美國脊骨神經科醫師黃如玉最近出書教民眾美型瘦身，書中點出很多現代人因為錯誤的姿勢與生活習慣長期累積，才讓身材走了樣，並非單純因為吃太多、動太少。

例如，很多女性希望能擺脫手臂後方的掰掰肉，揹包包的時候，卻將包包或是購物袋掛在前臂靠近手肘彎曲的地方。殊不知，這個動作其實相當於在鍛鍊「肱二頭肌」、也就是上臂前方的「小老鼠」位置。

她指出，上臂小老鼠的位置跟後面掰掰肉是一對互相拮抗的肌肉，當小老鼠肌、也就是肱二頭肌用力的時候，後方的肱三頭肌要放鬆來配合；若一直維持這樣的提舉包包習慣，手臂長期用力失衡，就會導致小老鼠越來越明顯，而後方的肱三頭肌很鬆軟，肱三頭肌剛好就是女生最在意的蝴蝶袖的部位。

專家建議 肩揹包包較好

她建議肩揹包包會比彎曲手臂提包包來得適合，因為肩膀和背部的肌肉比手臂更有力。選包包的時候，應選背帶較寬者，並且應該要輪流揹。如果包包真的無法上肩，用手提、保持手肘微彎，也會比直接掛在手肘或是手腕上來得好。

康寧醫院骨科主治醫師李文吉指出，肱三頭肌長期沒有使用，確實有可能因而變得比較無力、鬆弛。不過他認為，除了提包包的姿勢之外，跟包包的重量也有關；重量較輕，影響就比較少。

國泰醫院物理治療師簡文仁說，肩膀關節比肘關節大，肘關節比腕關節大，將包包的重量讓相對大的關節承受會比較好；所以說，肩揹比肘掛好，肘掛又比掛在腕關節好。